Tap stepas arba žingsnis yra šokis, kurio pagrindinis judesys yra ritmiški smūgiai ant grindų. Todėl čiaupo šokis kartais vadinamas pėdų muzika. Šiais laikais šio šokio populiarumas išaugo, susidomėjus airišku jig, kurio privalomas elementas yra „tap“ritmas.
Tai būtina
- - speciali avalynė su metaliniais kulnais;
- - kieta grindų danga.
Nurodymai
1 žingsnis
Įsigykite specialių šokių batelių. Pagrindinis čiaupo šokėjos atributas yra batai su metaliniais kulnais. Tokius batus galima įsigyti specializuotoje parduotuvėje arba juos galima pagaminti bet kurioje remonto dirbtuvėje, paprašius meistro prikalti metalines plokštes prie įprastų batų su pirštais ir kulnais. Rinkdamiesi šokių batus, atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kaip jie tinka jūsų kojoms. Per ankšti batai gali ne tik nulupti odą, bet ir sukelti pėdos deformaciją. Pernelyg laisvi batai gali sužeisti kulkšnis.
2 žingsnis
Pasirinkite šokių bakstelėjimo kambarį. Geriausia šokius praktikuoti specializuotame klube vadovaujant patyrusiam instruktoriui-choreografui. Jei negalite lankyti šokių klubo užsiėmimų, galite treniruotis patys. Nerekomenduojama šokti daugiabučių namų gyventojams, nes energingas trypimas tikrai sukels nepasitenkinimą žemiau esančiais kaimynais. Geriausia pratinti žingsnį vakare mokyklos ar instituto sporto ar aktų salėje. Šokti čiaupu tinka bet kokios rūšies medinės grindys, tačiau linoleumo ir kilimo geriausia vengti, nes šios dangos sugeria garsą.
3 žingsnis
Pradėkite mokytis atskirų šokio elementų. Pagrindinis stepo šokio elementas yra aiškus ritmingas žingsnis. Pakopoje yra keturi pagrindiniai judesiai: teptukas, atvartas, kamuolio keitimas ir maišymas. Norėdami šepetį, spardykite kulnu koja į priekį, tada grąžinkite pėdą į savo vietą ir spardykite pirštu. Rutulio pakeitimas susideda iš smūgio dešine koja, o po to kairės kojos smūgio. Tada šie judesiai pakaitomis. Atvartas apima kulnų ir kojų smūgius ant vienos kojos, o paskui ant kitos. Maišymo elementas yra atvartas, kuris vykdomas žengiant į priekį. Pagrindiniai „stepo“šokio judesiai turi būti paruošti iki automatizmo, kad vėliau juos galėtumėte laisvai derinti šokyje.
4 žingsnis
Pagerinkite savo įgūdžius žiūrėdami vaizdo įrašus internete atlikdami tiek atskirus „stepo šokio“elementus, tiek ir kompleksines šokio kompozicijas. Pabandykite pakartoti ir prisiminti naujus elementus, nukopijuoti profesionalių šokėjų judesius.
