Šokis yra ne tik saviraiškos ir psichologinio išsivadavimo būdas, bet ir savigarbos didinimo metodas. Ritminiuose judesiuose kūnas ilsisi ir atsipalaiduoja, o mes tampame jaunesni, lankstesni, plastiškesni. Jei vakarėliuose norite „būti savimi“ir atrodyti šiuolaikiškai, išmokite madingai šokti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia nustatykite, kokie šokių stiliai šiuo metu yra madingi. Ir jų yra labai daug. Hiphopas, tektonika, „Go-Go“, „R'n'B“, „waacking“yra populiarios klubo vietos, leidžiančios sužibėti jaunimo vakarėliuose.
Latina, salsa, flamenko, rytietiški šokiai suteiks kūno judesiams plastiškumo, padės išsiskirti iš kitų žmonių. Tai greičiausiai ne diskotekos variantai, o stiliai, skirti bendraminčiams. Tokie šokiai yra populiarūs teminiuose vakarėliuose, nes juose įeina tam tikros šalies kultūros elementai. Tačiau klubuose taip pat praktikuojami ugningi Lotynų Amerikos ritmai.
Break dance, jumpstyle, shuffle renkasi šokėjai, nebijantys didelio fizinio krūvio. Šių populiarių krypčių judesiai treniruoja ištvermę, stiprina kūną.
2 žingsnis
Supraskite, kuri kryptis jums asmeniškai patinka. Kad būtų lengviau, pradėkite nuo muzikos. Pajuskite ritmus, pagal kuriuos kūnas pradeda šokti pats. Labiausiai tikėtina, kad tai bus jūsų prioritetas.
3 žingsnis
Pabandykite šokti. Net jei jūsų stilius neteisingas, visada galite pakeisti savo pasirinkimą. Žiūrėkite madingus klipus ir atkreipkite dėmesį į šokėjų judesius. Pabandykite pakartoti matomus elementus.
4 žingsnis
Yra daugybė vaizdo įrašų pamokų, kuriose galite surinkti svarbią informaciją ir įdarbinti įvairius judesius bei ruošinius į savo arsenalą.
5 žingsnis
Įsigykite šokių studijos abonementą. Jei abejojate dėl krypties, pradėkite nuo bandomosios pamokos. Įvairūs fitneso centrai ir mokyklos kviečia visus mokytis mados ir klasikinių šokių.
6 žingsnis
Įtvirtinkite įgytas žinias praktikoje. Tam naudokitės kiekviena proga! Šokite namuose, su draugais, organizuokite varžybas ir šou vakarus, eikite į klubus ir vakarėlius. Labai greitai suprasite, kad išmokote madingai šokti ir gražiai judėti.
