Kaip Pradėti Porinius šokius

Turinys:

Kaip Pradėti Porinius šokius
Kaip Pradėti Porinius šokius

Video: Kaip Pradėti Porinius šokius

Video: Kaip Pradėti Porinius šokius
Video: Flash Dance Poriniai šokiai// treneris Aleksandras 2024, Balandis
Anonim

Pramoginiai šokiai yra labai gražūs ir populiarūs. Norėdami pasiekti tam tikros sėkmės, turėtumėte su jais susidurti nuo vaikystės. Bet jei norite, galite pradėti praktikuoti porinius pramoginius šokius bet kuriame amžiuje.

Kaip pradėti porinius šokius
Kaip pradėti porinius šokius

Kiekvienas, nusprendęs imtis porinių pramoginių šokių, džiaugsis ne tik pačiu šokiu, bet ir galimybe sustiprinti savo kūną. Šokiai iš salės žymiai pagerina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbą. Be to, šokiai teigiamai veikia žmogaus išvaizdą. Tas, kuris su jais susiduria, visada išsiskirs iš minios lengva, grakščia eisena ir išdidi, gražia laikysena.

Lotynų Amerikos šokiai yra pagrįsti energingais klubų judesiais, kurie prisideda prie plonos juosmens ir gražios klubo linijos formavimo. Kuo daugiau žmogus užsiima šokiais, tuo daugiau judėjimo laisvės jis įgyja. Be abejo, pramoginiai šokiai pralinksmina, suteikia žvalumo ir energijos.

Pramoginiai šokiai yra poriniai, todėl elegantiško amžiaus merginos ar damos, nusprendusios jas atlikti, turėtų pasirūpinti, kad rastų sau partnerį. Mokyklose ir pramoginių šokių studijose visada nėra pakankamai vyrų, todėl ponios, neradusios sau partnerių, turi šokti vienos arba viena su kita.

Pramoginių šokių treniruočių programa

Pirmajame treniruotės etape pradedantieji šokėjai įvaldo individualius šokio judesius. Tada ateina šokių kompozicijų tyrimas, kurio sudėtingumas palaipsniui didėja.

Tradiciškai mokyklos ir pramoginių šokių studijos mokosi 8 pagrindinių šokių, kurie yra Europos ir Lotynų Amerikos programos dalis. Tai yra lėtas valsas, tango, Vienos valsas, greitas fokstrotas, samba, rumba, cha-cha-cha ir jive. Tada prie jų pridedamas lėtas fokstrotas ir paso doble. Taip pat yra mokyklų ar studijų, kurios specializuojasi tik Lotynų Amerikos šokiuose.

Drabužiai ir avalynė pramoginiams šokiams

Prieš pradedant porinius šokių šokius, turite pasirūpinti patogių drabužių ir avalynės įsigijimu. Minkšti batai su žemais kulnais yra tinkami kaip treniruočių batai šokiams. Kadangi pramoginiai šokiai atliekami ant grindų, batai turi būti tinkami. Batai plastikiniu padu neveiks - jie slys ant parketo, o guminis padas - neveiks jo sukimasis. Odinis arba zomšinis padas gali būti idealus.

Šokių apranga turėtų būti iš natūralių audinių, kad kūnas galėtų jomis „kvėpuoti“. Be to, tai neturėtų trukdyti judėti, todėl patartina vilkėti marškinėlius ir platėjantį sijoną, kurio ilgis būtų bent kelias. Tiems, kurie rimtai domisi šokiais ir nori dalyvauti varžybose, ateityje reikės brangių, įspūdingų kostiumų.

Bet kokiu atveju, nesvarbu, ar žmogus nori gauti prizus įvairiuose varžybų lygiuose, ar šokti tik dėl sielos, pramoginiai šokiai užpildys jo gyvenimą džiaugsmu, grožiu ir harmonija.

Rekomenduojamas: