Slidinėjimas yra nuostabi sporto šaka, kurią mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Tačiau prieš pirmąjį slidinėjimą būtinai išmokite šios žiemos pramogos pagrindus, bent jau turėtumėte mokėti pasisukti ir sustoti.
Tai būtina
- Slidinėjimas
- Slidžių batai
- Šalmas
- Apsauga
- Kostiumas
- Pirštinės
- Šiltos kojinės
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš pradėdami slidinėti, įsigykite reikiamą įrangą. Jei dar tik pradedate slidinėjimo pagrindus, pabandykite išsinuomoti reikiamą įrangą, nes ją įsigyti gali būti labai brangu.
2 žingsnis
Išmokite slidinėti su bandomąja pamoka su instruktoriumi. Profesionalas padės jums greičiau įvaldyti visas pagrindines slidinėjimo technikas ir technikas. Be to, šis mokymosi metodas yra daug saugesnis nei konsultuotis su draugais šiuo klausimu.
3 žingsnis
Slidinėjimo pamokas pradėkite nuo beveik švelnaus šlaito. Daugumoje slidinėjimo zonų yra pradedančiųjų zonos. Čia galite patobulinti savo posūkius ir sustojimus. Mankštinkitės tol, kol pajusite, kad visiškai kontroliuojate savo važiavimo kryptį ir greitį. Šis valdymo jausmas yra būtinas norint pereiti prie rimtesnių kalnelių. Pradėję treniruotis su jais, būkite ypač atsargūs, kad neatsitrenktumėte į kitus slidininkus.
4 žingsnis
Gebėjimas slidinėti taip pat yra susipažinęs su funikulieriaus naudojimo taisyklėmis. Norėdami užlipti, laikykite vienoje rankoje abu slidžių lazdas, o kitą palikite laisvą, kad galėtumėte užlipti ant artėjančios kėdės. Verta nulipti nuo kėdės, kai tik pasieki žemę, prieš tai nukreipęs abi slides.
