Yra daugybė būdų įsiminti tekstą. Paprastai jie visi yra pagrįsti skirtingų tipų žmogaus atmintimi. Priklausomai nuo to, kuris iš tipų yra labiau išvystytas, kiekvienas gali rasti geriausią būdą įsiminti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasiruoškite darbui. Pasirinkite sau tinkamiausią laiką. Jei esate pavargęs ar patyręs stresą, bus sunkiau prisiminti tekstą. Pirmiausia pabandykite tiesiog perskaityti dialogą ir pakartoti jį mintinai. Galite pakartoti atskiras jo dalis be klaidų. Nebandykite įsiminti viso teksto vienu metu, įsiminimas nevienodas. Nustatykite sunkiausias vietas ir jas ištirkite atskirai. Norint gerai įsiminti, svarbu suprasti ir pajusti visą dialogą. Žodyne reikia ieškoti nesuprantamų žodžių. Geriausia, jei jau žinote, kokio tipo atmintį turite. Paprastai skiriami regos, klausos, motoriniai, emociniai ir kt. atmintis. Pagalvokite, ką lengviau prisimenate - žmogaus vardą ar išvaizdą? Gal jo kvapas?
2 žingsnis
Jei nustatėte, kokio tipo atmintis jumyse vyrauja, pradėkite su ja dirbti. Kaip apgaulės lapą, pasidarykite viso teksto planą, išskirkite svarbiausią dalyką. Jei mokate įsiminti iš ausies, pasakykite žodžius. Įrašykite dialogą diktofonu ir vėl klausykite. Psichiškai susiekite teksto dalis su vaizdais, kuriuos suprantate - vaizdinius ar emocinius. Nubraižykite atskirus vaizdus. Jei esate muzikalus, pabandykite dainuoti žodžius su kokia melodija.
3 žingsnis
Nepersistenk. Būtinai darykite pertraukėles ir pailsėkite. Tuo pačiu padidinkite pakartojimų pertraukas nuo kelių minučių iki kelių valandų. Kartodamas dialogą nuo pat pradžių, neapsiribok klaidomis. Pakartokite viską, ką galėjote prisiminti, iki galo ir tada peržvelkite „sunkias vietas“. Paprašykite, kad kas nors su jumis užmegztų dialogą, o jūs bandykite nepagalvoti teksto. Kai jaučiate nuovargį, staigiai pakeiskite savo veiklą. Pavyzdžiui, įsiminę nereikėtų iškart sėsti prie knygos ar užsiimti protiniu darbu. Geriau eikite pasivaikščioti, atlikite keletą pratimų, eikite miegoti. Jei per intensyviai studijuosite dialogą, galite jį greitai prisiminti, bet taip pat greitai pamiršite.
