Hiphopas yra populiarus jaunimo šokis, kurio galima išmokti įvairiai. Tik nuo jūsų priklauso, ar mokytis su mokytoju, ar savarankiškai. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad ir pirmuoju, ir antruoju atveju turėsite suteikti viską, kas geriausia.
Nurodymai
1 žingsnis
Sparčiausias mokymosi tempas vyksta šokių mokyklose. Ten profesionalai pirmiausia išmokys pagrindinių judesių, o po to - sudėtingesnių gudrybių. Taip pat gerai mokytis pas mokytoją, o ne atskirai, nes jis iškart pastebės jūsų klaidas ir padės jas ištaisyti. Tačiau nepamirškite: treniruotis su profesionaliu šokėju jums gali pasirodyti nelengva, todėl iš anksto pasirūpinkite savo fiziniu pasirengimu.
2 žingsnis
Kitas variantas - namų darbai. Kaip mokomąją medžiagą galite filmuoti šokius (jų galima rasti dideliais kiekiais internete). Interaktyvių kursų pagalba galite išmokti pagrindinių hiphopo judesių. Beje, norėdami pagerinti treniruočių efektyvumą, pabandykite šokti priešais didelį veidrodį, kuriame bus matomi visi jūsų judesiai. Taigi jūs patys galėsite pastebėti savo klaidas ir pagerinti savo atlikimo įgūdžius.
3 žingsnis
Jei jūsų mieste yra vietų, kuriose renkasi hiphopo šokėjai, apsilankykite jose kuo dažniau. Stebėkite patyrusių šokėjų techniką. Galbūt jie gali jums patarti. Dalyvaujant tokiuose susitikimuose yra dar vienas pliusas: vienu metu galite išmokti daug naujų judesių ir praturtinti savo šokį kitais elementais.
4 žingsnis
Sportuokite pagal grafiką. Sudarykite taip, kad treniruotės vyktų reguliariai, o krūvis būtų tolygiai paskirstytas. Veiksmingiausias laikas yra rytas ir popietė, tačiau jei jums patogu, darykite tai vakare. Optimali treniruotės trukmė yra maždaug dvi valandos. Per šį laiką raumenys gaus maksimalų krūvį, todėl, prieš šokį, gerai sušilkite, pasitempkite, kitaip kitą dieną net negalėsite pajudėti iš skausmo.
