Profesine kalba šuoliai su riedučiais vadinami ollie. Tai ne kas kita, kaip šuolis į orą, kol čiuožykla yra sujungta su sportininko kojomis. Ollie yra beveik kiekvieno riedlentininko triuko pagrindas, todėl mokytis būtina. Sužinokite, kaip pašokti aukštai, galėsite išmokti sunkiausių pratimų.
Tai būtina
riedlentė, paviršius
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite, kuri koja yra jūsų smūgis, o kuri - jūsų lyderė. Patogiausia pataikyti į kamuolį yra trūkčiojimas. Ši pėda turėtų būti naudojama stumiant riedlentę. Turite jį grąžinti atgal. Vedant tą patį, iškelta.
2 žingsnis
Nespartinkite per daug. Padėkite dominuojančios kojos pėdą riedlentės denio viduryje arba šalia priekinių varžtų, o bėgimo koją - ant lentos uodegos. Susikaupkite, sulenkite kelius ir pasiruoškite šokinėti.
3 žingsnis
Padarykite paspaudimą - pagrindinis ollie judėjimas. Tai yra aštrus spaudimas, smūgis bėgančios kojos kojomis ant lentos uodegos. Po akimirkos spustelėję nustumkite žemę kartu su riedlente. Tai tarsi šokinėjimas ant vienos kojos. Tuo pačiu metu priekinė koja yra ištiesta, todėl lentos nosis skuba aukštyn. Nuo pavydo spragtelėjimo jėgos, ollie aukštis.
4 žingsnis
Gaubtas. Kai lentos uodega pakils nuo paviršiaus ir nosis jau bus pakelta, patraukite riedlentę. Ištempimas yra tada, kai vidinė lenkta priekinės kojos pėda slenka į priekį ir į viršų išilgai lentos odos. Šis judėjimas padeda lentai pakilti į orą.
5 žingsnis
Skrydis ir nusileidimas. Ištraukus pačiūžą, ji pakils į orą. Skrisdami valdykite savo svorio centrą. Jis turėtų būti riedlentės centre. Galite įsivaizduoti, kad esate dėžėje, kurios ilgis atitinka lentos ilgį. Stenkitės neperžengti įsivaizduojamos dėžutės ribų, laikykitės jos centre.
6 žingsnis
Skrydžio trukmė priklauso nuo atitraukimo kokybės. Tada reikia teisingai nusileisti. Padėkite kojas varžtų srityje, kad nelaužytumėte lentos. Negalima per daug atsilošti ir per daug nesilenkti į priekį. Prisiminkite svorio centrą. Prašau nusileisti.
